Елена Суп из сухих грибов. Замачиваем сухие грибы (пригоршню). Режем на кусочки и в эту же воду, где отмокали, доливаем воды (немного, суп не дб очень жидким) и варим до полуготовности. Добавляем крупу ( я люблю перловку), ломтики сырого картофеля, натертой морковки, нарезанного лука, варится до готовности, посолить....

Читать дальше

Универсален - подходит для детского или диетического питания, понравится и приверженцам "высокой кухни". Все зависит от того, какие овощи вы будете использовать для его приготовления и чем решите заправить. Мне нравится сочетание: кабачки - морковь - картофель (особенно молодой) - цветная капуста и, по желанию, немного горошка....

Читать дальше

Приготовление Морковь натереть на средней терке. Филе нарезать небольшими кусочками. Обжарить лук на растительном масле. Смотрите еще рецепты: Следующие 7 кулинарных рецептов в категории Вторые блюда 300 г филе индейки, 300 г отварного риса, 200 г консервированных ананасов, соль, растительное масло Свинина с грибами и картофелем, запеченная в фольге 500 г филе свинины, 500 г картофеля, 300 г свежих или замороженных грибов, 200 г лука, соль, перец Запеканка с цуккини и фаршем 1 кг цуккини, 500 г фарша, 200 г лука, 5 ст....

Читать дальше

Не успела весна вступить в свои права, как лето наступает ей на пятки. Лето дарит вам множество рецептов рационального питания: ягоды, фрукты и овощи. Нужно как больше пользы взять от этого времени года, разнообразие меню и вкуса. Возьми от лета лучшее. а зимой организм скажет тебе «спасибо»!...

Читать дальше

Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком - это метод, который рекомендуется использовать всю жизнь. Состоит он из двух фаз. Цель первой фазы - очищение организма и, если требуется, снижение веса; вторая фаза - это поддержание достигнутого результата....

Читать дальше

Объявления: Говядина с капустой богата белком смешанного происхождения, содержит подавляющий процент полноценных животных белков и насыщенных жирных кислот. Углеводы в блюде присутствуют в небольших количествах. Ингредиенты для говядины с капустой: 200 г постной говядины, 300 г брюссельской капусты, 60 г свежих или консервированных красных помидор (без уксуса, в собственном соку), 3 ст....

Читать дальше

Капуста брюссельская относится к разряду ценных поливитаминных культур. Предлагаем вашему вниманию самые популярные способы ее заготовки. Капуста брюссельская (розенколь, розовидная капуста) не боится холодов – при осеннем снижении температуры ее вкус лишь улучшается....

Читать дальше

С появлением ягод, любая уважающая себя хозяйка принимается заготавливать их на зиму. И как показывает практика, основной способ заготовки ягод на долгие зимние дни – консервирование . А что из себя представляет консервирование ягод? В первую очередь, конечно же, варенье....

Читать дальше

30 сентября 2013 Белок в больших количествах содержится не только в мясе, но во многих продуктах растительного происхождения. Поэтому если вы не употребляете мясо, выход есть - предлагаю список продуктов с высоким содержанием белка, жизненно необходимого для вашего организма....

Читать дальше

А в последнее время я "подсела" на стручковую зеленую фасоль. Очень нравится обжарить в глубокой сковородке лук, чеснок, морковку (много! я вообще фанат моркови) и пакет замороженной фасоли. КОгда все будет доходить до нужной кондиции, добавить соль, сухой базилик или орегано и раскрошеный плавленный сырок (хотя сырок - не постное)....

Читать дальше